微量元素分析儀廠家常規(guī)補(bǔ)鋅會中毒嗎

發(fā)布時間：2024-10-18 16:51:23 ???瀏覽：1

    要不要給孩子補(bǔ)鋅，是很多家長比較焦慮的問題，微量元素鋅作為人體必需的一種微量元素，鋅確實(shí)很重要，鋅是生命體中超過300種酶的重要組成成分，在細(xì)胞代謝、免疫功能、消化、基因表達(dá)和傷口愈合中都發(fā)揮著重要的作用。下面就由微量元素分析儀廠家的小編帶您了解一下常規(guī)補(bǔ)鋅會中毒嗎？

    補(bǔ)鋅很少會出現(xiàn)毒性反應(yīng)，攝入高達(dá)推薦每日攝入量10倍的鋅也不會出現(xiàn)癥狀，所以在治療急性或持續(xù)性腹瀉時，短期給兒童大劑量補(bǔ)鋅是安全的，但長期使用大劑量鋅可能會導(dǎo)致鐵、銅等其他礦物質(zhì)缺乏。需要注意，高劑量鋅會產(chǎn)生不良影響，可致惡心、嘔吐、食欲降低、腹瀉、頭痛、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)病變和脂代謝異常。

    如果您想補(bǔ)充微量元素鋅的話，可以用食物補(bǔ)充鋅元素，這樣不會存在過量的情況，豆類和谷物是鋅的主要來源，肉類提供40%～60%，豆類提供20%～40%，奶制品提供10%～30%的膳食鋅，為攝入足夠的鋅，在食物方面推薦紅肉、貝殼類、乳制品、谷類（小麥胚芽和全麥面包）。

    九陸生物微量元素分析儀廠家提醒您補(bǔ)鋅對于維持身體健康具有重要意義，通過合理飲食和適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充劑攝入，我們可以有效地預(yù)防鋅缺乏癥，促進(jìn)身體各項(xiàng)功能的正常發(fā)揮，可以定期進(jìn)行微量元素的檢測， 遵醫(yī)囑補(bǔ)充身體的鋅元素。

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