人體微量元素檢測儀論每年補多少硒元素
發(fā)布時間：2021-09-22 13:30:36 ???瀏覽：300
九陸生物人體微量元素檢測儀專業(yè)的品牌生產(chǎn)廠家，從事人體微量元素分析儀器的研發(fā)、生產(chǎn)及銷售十多年，積累了豐富的檢測儀器經(jīng)驗，為客戶提供了高性價比有保障的服務(wù)體驗。由九陸微生物人體微量元素檢測儀專業(yè)人士來講解平均一年要補幾個月硒。
可以連續(xù)服用3個月。補硒不能過量，每天只能喝100微克左右，因為過量的攝入硒可導(dǎo)致中毒，出現(xiàn)脫發(fā)、脫甲等。硒是人體必需的14種微量元素之一，越來越多的研究發(fā)現(xiàn)硒具有清除自由基、抗癌、保護(hù)肝臟、防衰老、增強免疫等生物學(xué)功能。低硒或缺硒人群通過適量補硒不但能夠預(yù)防腫瘤、肝病等的發(fā)生，而且可以提高機體免疫能力，維護(hù)心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，預(yù)防老年性心、腦血管疾病的發(fā)生。平時需要多吃強化補充有機硒的食品，多吃水果蔬菜等富含維生素A、CE的食品促進(jìn)硒的吸收。
硒可以增強人體免疫功能、抗氧化、延緩衰老，并能有效抑制腫瘤生長，對手術(shù)和放化療治療后的患者有很好的輔助改善作用。補硒可以多吃有機硒的食品，如魚、蝦、海藻、動物肝、大蒜、蘆筍、胡蘿卜等，多吃水果蔬菜等富含維生素A、維生素C、維生素E的食品促進(jìn)硒的吸收。如果達(dá)不到理想的效果，還可以通過口服含硒口服液來補充。
而且根據(jù)年齡及區(qū)域、合并疾病不同，每個個體缺硒的程度不一樣，補硒的方案需要個體化。一般情況下，補硒2個月左右會有明顯的效果。補硒雖然很有必要，但是不能盲目進(jìn)補，過量的攝入硒可導(dǎo)致中毒，出現(xiàn)脫發(fā)、頭發(fā)指甲易斷、腸胃混亂、皮膚粗糙、易怒以及神經(jīng)功能障礙等。如果您需要了解更多關(guān)于人體微量元素檢測儀的相關(guān)問題歡迎撥打電話聯(lián)系我們。
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